週末、ビールでお腹いっぱい、というなんともまぁ自虐的なことを久々にしてしまいました…どうもビールというものがお腹に合わないらしくて、飲んだ翌日はだいたいユルユルになってしまって辛いのですが、今回は翌日なんともなかったんです。どうしたことかと思ったら、翌々日にユルユルになりました…あぁ、もう。



　ここ２年ほど、珈琲や紅茶をなんとなく控えていましたが、このところまた珈琲を飲みたくなって…美味しい珈琲を探して、いろいろ試しています。↑こちら、【送料無料】ブレンド珈琲2商品お試しセット（2商品　160g）【0222gr】を頼んだ時のもの。このときは挽いてもらっちゃったのですが、つい先日リピしたときは豆のままでお願いしました。珈琲やお茶は、送料無料とかメール便対応とかが多いようで、気軽に試せて良いですね。

　珈琲も紅茶も、若い頃は１日に５〜６杯は飲んでいたのに、今では飲んでもせいぜい２〜３杯が限度…年のせいなんでしょうか…う〜む…

　夫も息子も暦どおりの我が家は、ＧＷの実感が全然わきません…でも、お弁当作る気力もわきません…へへ。明日のんびりして、明後日からまた真面目に作ろうっと。

　今年も杉花粉の季節が近づいてきました…思い出したくもないのですが、こればっかりは早め早めの対策が必要、ということを毎年全盛期になって感じるので、今年は本当に早めに対策開始！なのでございます。

　以前ＵＰしたペタドレックスは西洋フキの成分の入ったカプセルで、大人には飲みやすいのですが、小さな子どもにはチョット…というわけで、数年前に飲んだことのある杉の葉茶を飲むことに。今回は、杉の葉１００％ではなく、焙じ茶と檜茶も混じっているものにしてみました。（いやぁ、以前飲んでいた杉の葉１００％のものは、とんでもなくマズイ香りがきつかったのですよ…）



　焙じ茶が入っている分、初めに感じる香りは焙じ茶そのものなので、とっかかりはイケます。…っで、のんびり味わってると、後から杉のあの香りが。（杉に含まれるテレピン油の香りなのかなぁ。）
　というわけで、味わったりせずにちゃっちゃと飲むのがラクなようです。
　味はともかく、前に杉の葉茶を飲んでいた頃は、たしかに花粉症の症状がラクだったので（たまたま酷くなかった年だったのかもしれないのですが…その辺、既に定かではない…）、今年はチョット期待しています。あの香りに慣れてきたら杉の葉１００％でもイケるかな。

　今回の↑このお茶は、いつも洗濯用の液体石鹸や三年番茶をまとめ買いしている、楽天のケンコーコムで購入。３１５０円以上のお買い物で送料無料になるし、「arau」 がスーパーやドラッグストアよりずっと安いし、ポイント１０倍っていう時を狙ってよく利用しています。
　楽天のショップでいろいろ探してみると、ありますね、たくさん。杉の葉茶（国内産吉野杉使用）　3.5g×32パック（南国土佐ドットコム）とか、杉の葉茶3.5gx32包（いっぷく茶屋）とか、『国産杉葉使用 すぎすぎ 5g*15包』　5000円（税別）以上で送料無料（くすりのインディアン）とか。

　さぁ、これで今年はどうなるかなぁ。これでラクになれれば、花粉症持ちの息子も今年は薬を飲まなくて済むのですが…

　牛乳ではなく豆乳でココアを作ってみました。ココアって言うと、お湯と牛乳を少しずつ加えながら練り練り練り練り…ダマにならないように美味しくなりますようにって手間をかけて作るイメージがありましたが、イマドキのココア（飲み物として売られているアレですわね。）は実にらくちんですね。サラッと混ざってダマにもならない。



　↑こちらは、マサラチャイ風（？）にスパイスを入れたもの。カルダモン、シナモン、クローブが入ってます。もう一種、バニラをきかせたソイココアも作ってみました。画像は続きをどうぞ。
　レシピ（というほどのものではないけれど…）はどちらもCOOKPADに載せてあります。ココアドリンクのレシピコンテストに参加中です〜。
　 マサラチャイ風（？）ソイココア by pooch


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　起きてすぐ、顔を洗ったら、コンロで（うちは湯沸しポットがないのです。魔法瓶だけ。）お湯を沸かすのが日課です。ここ数ヶ月は、お湯のほかに、三年番茶もまとめて沸かすようになりました。沸かしたら↓このポットに入れておきます。お茶って本当はそのつど煎れるべきものなのかもしれませんが、面倒なので…へへ。
　


　最近は、沸かしたものを耐熱ガラスのポットにも入れて冷ましておいて、子供用に冷茶も作っています。
　うちのやかんは茶漉しの付いていないごく普通の物なので、ボール茶漉しに茶葉を入れて沸かしています。以前は、だしパックを使っていたのですが、ボール茶漉しの方が長い目で見ると経済的のような気がして、切り替えちゃいました。
　…っで、こうして沸かした三年番茶で、朝一番に梅醤番茶を作って、ご飯が炊けるまでの間にメール＆ブログチェックをするのが日課。ご飯が炊けると、そこからは大忙しでお弁当作って朝ごはん作って…となるので、梅醤番茶を飲んでる時間が一番ゆっくりできてるのかもしれません。