今日は手抜き弁当でございます。冷凍のまま詰め詰めしたものが２品。ホントは冷凍グラタンもそのまま詰めて良いらしいのだけれど、まだ試したことがない…



・冷凍ミニグラタン
・ソーセージを型抜きして焼いた物と茹で人参
・冷凍枝豆
・紫芋の茶巾（自家製冷凍食品）
・焼き鮭（夫の分だけ）

　今年、杉花粉症の息子の症状が例年より軽い様子。もちろん、全然なんともないってわけじゃないのですが、昨年まで、夜眠る前と朝起きてからの症状が酷くて、薬が手放せない状態だったのに、今年は平気なんです。バターや脂肪の多い部位の肉などを控えて（今日のお弁当にはグラタン入れちゃってますが。）、砂糖もすべて甜菜糖などに切り替えて、チョコレートやスナック菓子もうんと控えめにしているくらいなんですが、それだけでも違うってことなのかな。
　
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