昨日はサボりましたが、今日はお弁当を作りました。でもでもうっかり…魚もイカも（味が微妙に違えども）味噌漬けだったのです。炒め物も２品入れちゃったし…最近うっかりが多いです。気をつけなくちゃ。



　・かぼちゃのソテー
　・空心菜の塩炒め
　・きんぴらごぼう（自家製冷凍食品）
　・鰆の西京漬け
　・イカの玄米味噌漬け
　・ミニトマト
　・枝豆（生協の宅配パルシステムの冷凍食品。北海道産。）

　空心菜って初めて使ってみましたが（スーパーで１束７７円で売られててその安さに買わずにいられなかったから、なんですが…へへ。だって隣のほうれん草は１９８円だったんだも〜ん。ほうれん草は旬を過ぎてるから当然と言えば当然なんだけど…）癖がなくて、なかなか美味しいものなのですね。洗って適当な大きさに切って強火でジャジャッと炒めて味付けするだけなので、とっても扱いやすいし。これからはもっと使ってみようと思いました。